Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 13,54g | Hh: 37,16g.
Aamiainen: Дарман Творожная Масса 8%, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Останкино Сосиска Папа Может, Чай, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|