Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 108,81g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Grow Food Каша 4 Злака с Миндалём, Grow Food Банановый Торт. Lounas: Grow Food Ленивые Голубцы. Päivällinen: Grow Food Салат Средиземноморский. Välipalat/Muut: Grow Food Куриная Запеканка со Свеклой и Семенами Подсолнуха, Grow Food Панкейки из Рисовой Муки с Томатами и Тыквой, Grow Food Соус Барбекю. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|