|
Хотела взвешиваться раз в неделю, не вытерпела))
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 134,09g | Prot: 90,21g | Hh: 243,32g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт, Глобус Торт Профитроль, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Глобус Торт Профитроль, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Цикорий с Молоком, Меленъ Лечо по Домашнему, Яичница, Велком Колбаса Любительская, Рыбный Суп. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Лечо по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|