Päiväkirja - 19111091, 12 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2018:
771 kcal Rasva: 46,35g | Prot: 37,05g | Hh: 49,55g.   Aamiainen: Сиртаки Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Кесадилья Грибная. lisää...
205 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 19111091


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.