Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 52,34g | Hh: 59,25g.
Aamiainen: Распак Кукурузный Крахмал, Яйцо, Магнит Банан, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Energy Diet Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|