Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 59,09g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Royal Forest Финиковый Пекмез, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Тыква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо, Now Sports Pea Protein. Lounas: Хек Запеченный, Зеленый Горошек (Замороженный). Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Тыква, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|