Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 17,85g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сметана . Lounas: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|