Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 150,25g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: Яичный Белок, Август Овсяная Крупа, Добряна Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Милениум Шоколад Orange, Банан. Lounas: Грибы, Яготинский Творог 5%, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная. Päivällinen: Яготинский Творог 5%, Апельсин, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batterflyolga
|