Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 44,46g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Leitungswasser, Kaffee. Lounas: Laru Gänseschmalz, Vollkornbrot, Aldi Harzer Käse. Välipalat/Muut: Edeka Löffelbiskuit. lisää...
|
|
2497 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomas Seehawer
|