Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2012
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2609 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 196,61g | Hh: 344,71g.
Aamiainen: oscar mayer center cut bacon, eggland's best large, aunt millie's whole wheat, vegetable medley, blueberries, chicken breast, kraft twist. Lounas: chicken breast, blueberries, apple, dannon light & fit cherry. Päivällinen: Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, broccoli, jack daniel's chicken bbq, aunt millie's hamburger bun. Välipalat/Muut: daily chef cottage cheese, apple, strawberries, dannon light & fit pineapple, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, banana peanut butter, jack link's original, monster rehab, banana, meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit pineapple. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|