Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 58,34g | Hh: 189,61g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Lachsforelle , Edeka Erdbeeren, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Alnatura Amaranth Gepufft, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Chia Samen. Lounas: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Veggie Burger TS, Eat Happy Wakame Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|