Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 87,91g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Батон Молочный. Lounas: Колибри Мороженое с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Каравай Лаваш Грузинский, Апельсин, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Каравай Лаваш Грузинский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|