|
за неделю такой плюс.... опять двадцать пять....
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 73,54g | Hh: 183,82g.
Aamiainen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Цезарь Пельмени Куриные. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|