Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 124,11g | Hh: 104,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сызрань Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ванильный Молочный Коктейль , VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Черкизовский Сосиски Молочные, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Меридиан Снежный Краб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|