Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3682 kcal
|
Rasva: 149,70g | Prot: 179,65g | Hh: 396,44g.
Aamiainen: Huevo, Mercadona Panceta Salada Iberica, Pan de Pueblo, Huevo, Cacaolat Batido de Cacao, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lounas: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, MyProtein Impact Whey Isolate, Platano Fruta Marc, Brillante Arroz Largo XL. Päivällinen: Calvo Atún Claro al Natural, Fricando Vedella, Brillante Arroz Largo XL. Välipalat/Muut: Président Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|