Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 26,29g | Hh: 103,69g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай. Lounas: Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем . Päivällinen: Сосиска, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|