Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 67,39g | Hh: 44,19g.
Lounas: Queijo Coalho, Doce de Abóbora Caseiro Light, Garoto Chocolate Batom Ao Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Osho Sequilhos Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|