Päiväkirja - mashasfnm, 12 touko 18

Profiili - mashasfnm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2018:

1050 kcal

Rasva: 49,32g | Prot: 34,54g | Hh: 110,16g. Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lounas: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами, Теремок Блин Говядина. Välipalat/Muut: Орехомания Кедровый Орех. lisää...

1499 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mashasfnm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mashasfnm, 12 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - mashasfnm