Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 67,30g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: О! Сок Виноград Яблоко, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|