Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 135,73g | Prot: 123,89g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: TiP Bockwürstchen, Banane. Lounas: Lidl Brioche Zopf. Päivällinen: Kuemmerling Kräuterlikör, Erdbeerbowle, Vita D'or Rapsöl, Essig, Lidl Feldsalat-Mix, Zwiebeln, Schafskäse, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Baguette, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Grillmeister Schweine-Fleisch-Spieße Peperoni, Lidl Grill-Fackeln, Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|