Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 71,50g | Hh: 158,84g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Замороженный), Тыквенные Семечки, Груши, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Бананы, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Магнит Морковь Свежая, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Паста Миндального Ореха. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|