|
Ladetag vor dem ersten Mahl
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3676 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 205,44g | Hh: 474,16g.
Aamiainen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille. Lounas: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos, Frosta Reis Hähnchen Pfanne, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
12 touko 18 jäseneltä: Davina.79
|
@Ruana: Nee, bin noch Jungfrau ;)
@Davina: Anabole Diät 💪🏼
13 touko 18 jäseneltä: jag.stang1987
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|