Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 104,77g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lounas: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Frango Grelhado, Flauta de Frango. Välipalat/Muut: Choco Soy Break, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada Light (1). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianevilasboas
|