Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 57,01g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. Lounas: Eco Botanica Зефир, Пискаревский Творог 5%, Heinz Пюре Нежная Грушка. Päivällinen: Киви, Пискаревский Кефир 1%, Компас Здоровья Мука Конопляная, Мёд, Корица, Яблоко. Välipalat/Muut: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Клубника, Universal Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|