Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 64,05g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Zymil Yogurt Greco, Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Tè Verde, Miele, Lamponi, Cerealvit Cruscam Slim. Lounas: Danone Straggisto% Mirtillo, Mirtilli, Cerealvit Cruscam Slim. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mare Aperto Tonno in Acqua Minerale Naturale, Fagioli Rossi (in Scatola). Välipalat/Muut: Mele Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gilda.sara
|