Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 68,87g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Чай, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Чай, Ideal Масло Оливковое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Греча. Päivällinen: Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|