Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 74,75g | Hh: 108,41g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Вкуснотеево Ряженка. Päivällinen: Сельдь Соленая, Роса Морковь Корейская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenapankova1979
|