Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 35,34g | Hh: 21,75g.
Aamiainen: Jasmine Farelo de Trigo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Scala Queijo Prato. Lounas: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Päivällinen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). lisää...
|
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|