Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 101,96g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Lounas: Красные Яблоки, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Куриный Суп, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Välipalat/Muut: Alpenland Йогурт Фруктовый, Яйцо, Банан, Haas Ванилин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nesipova0506
|