Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 66,42g | Hh: 118,40g.
Aamiainen: Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lounas: Плов с Говядиной, Банан, Вареное Яйцо. Päivällinen: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|