Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 90,44g | Prot: 94,39g | Hh: 266,67g.
Aamiainen: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Сахар, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lounas: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Молочный Мир Сыр Альбери, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Край Каравай Хлеб Старосельский, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца, Щи с Мясом. Päivällinen: Грейпфрут, Апельсин, Банан, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Груша Конференс, Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|