Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 81,00g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Молочная Гост , Шоколадное Мороженое. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Sen Soy Соус Черный Перец, Podravka Смесь Квартет, Сэн Сой Лапша Рисовая. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Снеговичок Желе с Клубникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе Латте, Rocky Mountain Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|