Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 101,26g | Hh: 125,73g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lounas: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Замороженная Вишня, Ultimate Nutrition Протеин. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Курица Вареная, Окей Яблоки Грени Смит. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|