Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 97,29g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Нектарин, Grow Food Тыквенный Маффин, Grow Food Фирменные Кокосовые Панкейки, Grow Food Джем. Lounas: Зеленое Яблоко, Grow Food Курица по-Тайски с Рисом и Кунжутом, Grow Food Соус Карри. Päivällinen: Grow Food Томатный Соус, Grow Food Фитнес-Салат с Курицей и Печёным Перцем. Välipalat/Muut: Лакомка Мороженое, Grow Food Яичный Блинчик с Паштетом из Тунца, Grow Food Сырники из Поленты с Апельсиновой Цедрой, Grow Food Джем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|