Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 97,75g | Prot: 93,47g | Hh: 38,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 9%, Сейн Омега 3. Lounas: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Тандер Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Тандер Сыр Российский 50%, Капуста, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|