Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 39,35g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Малаша Заварная, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Борщ Украинский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Флорина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraChaplygina
|