Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 77,56g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Lorlu Yulaf Kepekli 2 Yumurtalı Baharatlı Kefirli Krep. Päivällinen: Çoban Salatası, Çökelek, Ispanak Yemeği. Välipalat/Muut: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Müsli Bar, İçim Light Süt, Ülker Metro Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|