Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 59,80g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чернослив, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Здравушка Молоко 2%. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка. Päivällinen: Картошка Вареная, Молочное Дело Продукт Плавленный Хуторской. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta1864
|