Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 83,91g | Hh: 153,27g.
Aamiainen: Edeka Erdbeeren, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Lachsforelle , Milram Frühlingsquark Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Weight Watchers French Dressing, Fruchtsalat, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|