|
Guten Morgen. Allen Mamas hier einen schönen Muttertag und allen anderen einen sonnigen Sonntag.😊
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 132,81g | Hh: 158,66g.
Aamiainen: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Korn Mühle Körnerbrötchen. Päivällinen: Astenhof Hähnchen-Gyros, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|