Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 70,19g | Hh: 162,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, банан Мини. Lounas: Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Päivällinen: Борщ с Говядиной, Банан, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Сахаром, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|