Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 151,09g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Авокадо, Кофе, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lounas: Овсяное Печенье, Помидоры, Борщ с Говядиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Печенье к Чаю, Избенка Заливное из Индейки. Välipalat/Muut: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кекс, Кофе, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|