Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 49,56g | Hh: 113,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Traum, Honigmelonen. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Langnese Calippo Cola, Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|