Päiväkirja - latinoaleman1, 13 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2018:
1601 kcal Rasva: 45,08g | Prot: 54,67g | Hh: 252,93g.   Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Lotus Karamellgebäck, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Erdbeeren, Milsani Schlagsahne, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Wassermelone, Wassermelone. lisää...
2811 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - latinoaleman1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.