Päiväkirja - Jacky.O, 13 touko 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018

88,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 18,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2018:

781 kcal

Rasva: 46,84g | Prot: 52,04g | Hh: 35,07g. Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Hallo Pizza Joghurtdressing, Hallo Pizza Salat Itzi Bitzi. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2151 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 13 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O