Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 88,52g | Prot: 39,57g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Marlene Waldhonig, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Erdbeeren. Lounas: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel. Päivällinen: Mövenpick Panna Cotta Himbeere , Vapiano Insalata Mista Groß. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Haribo Balla Balla, Ja! Edelrahm-Mandel Schokolade . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|