Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 95,09g | Hh: 138,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bio Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Lounas: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Vanillepudding, Milbona Skyr Erdbeere, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|