Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 49,48g | Hh: 198,17g.
Aamiainen: Cora Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes, Figues Sèches, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso. Lounas: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Päivällinen: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Välipalat/Muut: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Côte d'Or Truffé Noir, Côte d'Or Truffé Noir, Granarom Cappuccino Classique. lisää...
|
|
2053 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Imurointi - 15 minuuttia, Tiskaus - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 44 minuuttia, Portaiden Nousu - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryasmina123
|