Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3332 kcal
|
Rasva: 147,47g | Prot: 177,63g | Hh: 325,31g.
Aamiainen: Chocolate Café, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: Sandwich Gelatelli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Cantorel Queso Azul, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Entrepinares Queso Rallado, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Guinness Pinta. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|