Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 62,97g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Lounas: Assortel Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|